经常拉肚子问题严不严重？腹泻对很多人来说都是一种很常见的症状——吃错东西不是很常见吗？。但是，如果腹泻复发，止泻药等药物仍然不起作用，怎么办？

厦门胃肠医院专业医师指出：短时间内严重腹泻或长时间反复腹泻表明肠道有病变。这时，患者应综合分析腹泻的频率、粪便的形状，以及有无并发症，以确定病因。。一句话：长期腹泻不是一件可以忽略的小事。

★腹泻是什么大问题吗？

腹泻问题大不大，这个要从腹泻本身的特点着手分析。以下我们从四个方面为大家提供参考。

1、饮食不当引起腹泻：一般是指食用过量利于排便的食物如西瓜、梨等，从而导致粪便不成形，排便次数增多。此类腹泻问题不大，大多患者在经 历1-2次排便后即可缓解。但后续应注意饮食的调理。

2、急性肠道疾病引发腹泻：急性肠道疾病多由细菌、病毒入侵引起，也可由中毒性感染引起。症状明显，表现为短时间内大量腹泻，大便中可有粘液，并可出现腹痛、肠痉挛等并发症。于农药中毒和化学药物侵蚀引起的急性肠炎，还可能出现肠穿孔、肠出血等严重并发症。

3、慢性肠道疾病引发腹泻：慢性肠道疾病发病的早中期，腹泻症状会反复出现，但次数一般较少，大便中可有少量血。病程进展到晚期，腹泻次数开始增多，伴随的腹痛、腹胀、便秘、便血等症状也加重。这里要注意一点：如果腹泻久治不愈，大便带血、粘液，时间长了排便次数增多，排便习惯紊乱，就要高度警惕了。结直肠癌的发生。

慢性疾病，三分治疗七分养，除了及时检查治疗外，我们在日常生活中的一些做法也至关重要。

1、饮食调理：腹泻时粪便多不成形，甚至呈水样便排便。因此在饮食时应注意食物的选择，避免摄入过多通便、含水分过多的食物；可适搭配加粗 纤维食物，增强肠道蠕动和消化能力。

2、合理休息：不合理的作息习惯，特别是熬夜通宵，对肠道的危害是巨大的。在肠易激综合征患者调查中，50%以上的人群都存在不合理的作息习惯 。若在熬夜通宵时吃夜宵，则进一步加重肠道负担，很容易诱发腹痛、腹泻等症状。

3、药物慎用：不少人都是常备各种肠道药物，如止痛药、止泻药、整肠丸等，一旦出现肠道不适症状，就开始自作主张地服用相关药物。其实，这 种习惯十分不好，一来治标不治本；二来容易产生药物依赖性，久而久之反而延误疾病的治疗时机。

——温馨提示——

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